社交ダンス「初級・中級コース」マンボの使用ステップ

社交ダンス「初級・中級コース」体験レッスンへのご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

マンボのレッスン内容をアップします。次回レッスンの予習・復習にお役に立てば幸いです。

マンボとは・・？

キューバ生まれのダンス音楽です。下記の動画を見てもらって、イメージを共有しましょう。

1、立ち方は・・？

初めてなので、皆さん緊張してますよね!(^^)固くならずに身体の力を抜きましょう。

軽くお腹を引っ込ませ、お腹の中心から外側へ身体を、ストレッチしているイメージです。

2、ベーシックステップ・・？

3種類のベーシックステップを、マスターしましょう。

3、オープンポジションフィガーを楽しもう！

4、クローズポジションで踊ろう！

スウィングダンススポーツクラブ